jak sie

Obecnie to bez niczego%-) chyba im starszy tym słabszy, a tak poważnie to sporo wpływu ma ułożenie ciała, jak robi się lekko wystarczy je trochę zmienić.

[...] na zakupy. I tak do wieczora lajtowo. Nie wiem jeszcze co z wyścigiem, pogoda marna… Wszystkie prognozy pokazują deszcz, raczej odpuszczę, raczej, rano podejmę decyzję. A jak nie pojadę to zrobię coś... głupiego jutro :-P https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1-2. Omlet jaglano-marchewkowy ze skyrem kakaowym, ALMOND CREAM SMOOTH 3-4. Sałatka z [...]

[...] wagi 155 funtów. Jednak były mistrz dywizji lekkiej poinformował w mediach społecznościowych, że wypadł z walki ze względu na pozytywny wynik testu na COVID-19. „Życie jest jak te rzeczy, których teraz nie rozumiemy, ale które zostaną ujawnione w przyszłości. Opuściłem strefę komfortu w Stanach Zjednoczonych, aby przyjechać do Rio de Janeiro i [...]

Pamietam jak dostałem takie wytyczne o burgerze ze 2 tyg przed w marcu. Cieszyłem sie ale jakos nie chciałem go jeść%-) mimo ze wiedziałem jakie ma to zadanie i ze będzie po nim tylko lepiej;-) i tak samo przelecial ze w ogole nie poczułem ze cos zjadlem

zawsze staram się targać do końca :D jak będę miał klatkę z zabezpieczniami to będzie za każdym razem do końca :D

Wygląda jakby Twoj bark miał 4 aktony - zmutował %-) pamietam jak byłem na szkoleniu u Mateusza Bobrowskiego, który bardzo fajnie opowiadał o różnych bajerach , a szkolenie brzmialo "Optymalizacja procesu kształtowania sylwetki na podstawie anatomii i elektromiografii" i nie mogę się tego teraz doszukac w notatkach, ale jak dobrze pamiętam mówił, [...]

[...] 5 godzin wczesniej aby dojechac do pracy bez stania sobie na glowie. Dzieciaki i zdalne nauczanie tez sie robi problem. Jeden rodzic musial by byc w domu i pomagac, sprawa 2 jak ktos ma kilkoro dzieci jest to nie mozliwe do ogarniecia nawet. Sprawa jest mega ciezka z tym wszystkim,ludzie sie nie lecza, diagnozy przez telefon to wszystko bedzie [...]

[...] aby nikomu nie przenosić tego wirusa, poddam się kwarantannie przez kilka tygodni i wrócę silniejszy i zdrowszy niż kiedykolwiek (...) proszę zrozumcie mój nastrój jaki mi teraz towarzyszy i to, że wezmę kilka dni wolnego od mediów społecznościowych. Dzięki tym, którzy zrozumieją, niech Bóg błogosławi wszystkich.” No cóż… Miejmy [...]

Kabo to dyscyplina jest złożona ;-) ja to bym chciała robić minimum treningów zarówno ilościowo jak i czasowo. Znajomy trener uważa, że trenowanie oddzielnie nie jest dobrym pomysłem. Jeśli da się to sensownie połączyć i zmniejszyć ilość treningów w tygodniu to dla mnie lepiej :-D ja się chce skupić na tym co nie zbędne, nie na czasu na rzeczy [...]

Przyda się jak będziesz miał FFMI ponad 23 i ćwiczył na bombie rok czy dwa lata. To są dobre środki, ale dla osób o zupełnie innym stadium zaawansowania. Ty potrzebujesz porządnego steka, a nie deki %-)

Moja córka miała już dosyć zdalnego i się cieszyła jak poszła we wrześniu na zajęcia. Jednak brakuje rówieśników

Jak bym sie uczyl to bym sie cieszyl ze z domu sie ucze :-)

Viki mi się wydaje, że Ty za dużo chcesz na raz. Trenować w takich samych warunkach to nie od razu oznacza, że każdy trening ma być taki jak wyścig. Przygotowania swoją drogą a sezon startowy i wyścigi to już co innego. Jak rozmawiałem z Paawo to on twierdził, że robiąc dobry sezon przygotowawczy i wchodząc w sezon startowy potrzeba kilku startów [...]

[...] "wrażym" terenie znikąd pomocy znikąd ratunku co tu robić co tu robić ? raz już byłem w takich rachitycznych ażurowych krzakach gotów w drodze do roboty się wyknocić ... i jak na złość chvj podjechało tam jakieś auto i siedzą i pyerdolą , musiałbym do roboty donieść a łatwo nie było no ale jeszcze wiele przede mną także różnie to może być [...]

[...] 5 godzin wczesniej aby dojechac do pracy bez stania sobie na glowie. Dzieciaki i zdalne nauczanie tez sie robi problem. Jeden rodzic musial by byc w domu i pomagac, sprawa 2 jak ktos ma kilkoro dzieci jest to nie mozliwe do ogarniecia nawet. Sprawa jest mega ciezka z tym wszystkim,ludzie sie nie lecza, diagnozy przez telefon to wszystko bedzie [...]

Okej zrobię jak wybiegany, deci poszło łącznie 600mg także odstawie, winstrol również na półkę. Trening robię dokładnie taki jak mówisz od dość nie dawna więc będę tego jeszcze bardziej pilnował. Jutro dzień iniekcji także od jutra pójdzie 150mg e3d. W hcg i exe się zaopatrzę. Dzięki za szczegółową odpowiedź

po pijaku wracałem autobusem (ale na pełnej świadomce , wszystko tip top) przycisnęło mnie lanie ale patrzę mój przystanek blisko ciśnie mnie kontrolnie spoczko i było spoczko póki siedziałem ale jak wstałem ruszyłem się wyprostowałem wyszedłem z autobusu jak mnie przycisnęło i wtedy spanikowałem ... szybko rozglądam się jakieś przyjazne miejsce [...]

[...] żeby się nie mieszały. Kościoły powinny być zamknięte lub wprowadzone limity mocne. Kina teatry i inne zbiegowiska pod dachem mocno ograniczone. Zakaz zgromadzeń itd A nie jak teraz 40 osób w biedronce jedna kasa czynna i 20 osób jeden na drugim stoją w kolejce 30 min i dysza na siebie ale zdrowo i bezpiecznie bo w maseczkach na brodzie %-)

Dlaczego tak sie moze dziać jak u kolegi ? Czwgo jest to przyczyną ?

[...] wyjdziemy na prosta. Czego kazdemu zycze. Nikt nie jest jasnowidzem i nie potrafi przewidziec co bedzie za 1-2-3 miesiace, lecz szukanie na sile luki w prawie ktora pozwoli migac sie kilku procentom ludzi od proby przywrocenia normalnosci jest nie na miejscu. Argumentow jest wiele w kazda strone, a co i jak to sie skonczy tylko czas pokaze.